加齢による声帯への変化と対応

一般的に加齢により声帯の筋肉は衰え緩んでいくといわれています。

その結果女性の場合は声にはりがなくなり低くなり男性の場合は低い声が出しづらくなるというような現象がおこります。

対応としてはやはり声帯の筋肉を鍛えることです。

正しい発声法により声帯に負担をかけないように随時正しい発声トレーニングをして声帯の筋肉を衰えないように保つことがよいとされています。